Autor: smd ribadavia

Dentro de la serie de artigos que se adentran na relación entre a crise sanitaria desatada polo coronavirus e o deporte, hoxe ofrecemos a reflexión en común do expresidente de FAGDE, Luis V. Solar, e da presidenta da Asociación Cántabra de Empresarios da Salud e Exercicio Físico (ACESEF), Isabel Vega.

Baixo el título ‘El sedentarismo: una pandemia con vacuna’, Vega e Solar fan un chamamento para combater a falta de actividade física, un mal que causa moitas máis mortes que a Covid-19.

Na seguinte ligazón podes ler o artigo: El sedentarismo: una pandemia con vacuna

A Union de Federacións Galegas apela a unidade do deporte Galego fronte a pandemia, como ferramenta para loitar contra a crise sanitaria que estamos a vivir.

Na loita contra a COVID-19 todos temos que estar unidos e o deporte é unha das armas que temos para facer fronte a esta crise sanitaria. Por iso, dende a UFEDEGA  e co apoio da Secretaria Xeral para o deporte, todas as federacións galegas queremos lembrar  que o deporte federado é garantía de cumprimento de todas as medidas de seguridade establecidas con motivo da pandemia da COVID-19. O DEPORTE É SOLUCIÓN!

O Polideportivo «O Consello» acollerá a Campaña Antigripal a partires do vindeiro martes 13 de outubro.
O Centro de Saúde de Ribadavia traslada, por motivos de seguridade a Campaña de Vacinación contra a gripe, ás Instalacións do Consello Municipal de Deportes, e máis concretamente ao Polideportivo «O Consello», en horario de mañás de LUNS a VENRES.

Tras o parón provocado pola COVID-19, os nosos clubes voltan a competir, o que celebramos dende o Consello Municipal de Deportes. O deporte federado recupera a tensión da competición que é a súa razón de ser. Seguro que os xiareios das distintas entidades estarán ledos de voltar a animar aos nosos equipos.

O pasado domingo día 4, nas Instalacións de «O Xestal», o CLUBE DE TENIS RIBADAVIA enfrontouse aos tenistas do URECA de Vigo, dentro do Campionato Galego por Equipos de Veteranos +35 masculino, e o vindeiro encontro será o domingo 18 fora da casa contra o CLUBE TENIS PONTEAREAS.

Doutra banda, o equipo de Categoría da 1ª División Nacional de balonmán CARNES DO RIBEIRO, enfrontarase o vindeiro sábado 10 ás 18:00 horas ao SAR PLASTIC OMNIUM, no Pavillón «O Consello», tras gañar o primer partido de liga contra o CARBALLAL (Vigo) por 28-30.

 

 

EN QUE CONSISTE O SERVIZO:

• Adestramento personalizado, monitor-alumno, a través dunha planificación e programación específica adaptada a cada usuario.
• Planificación personalizada en función dos obxetivos do alumno: saúde, prevención de patoloxías, recuperación de lesións, estéticos, tecnificación para mellora do rendemento, probas físicas, etc.
• Traballo individual personalizado.
• Según preferencias do usuario: desenvolvemento das rutinas na propia instalación, en espazos ao aire libre ou no propio domicilio.
• Asesoramento dietético.

METOLOXÍA:

• Entrevista: personalizada con previa cita.
• Avaliación da condición física: aptitude física, datos antropométricos, índice de masa graxa, posibles patoloxías, si fose o caso, informe médico, etc.
• Adestramento: planificación según preferencias das sesións de traballo.
• Asesoramento: presencial ou telemático.
• Progresión: seguimento do traballo realizado polo alumno.
• Reavaliación: revisión da programación cada 4/5 semanas.

A primeira cita é GRATUÍTA e levarase a cabo:

• Unha anamnesis.
• Unha primeira medición. Antropométría (porcentaxe de graxa, mas muscular, líquidos, etc.)
• Unha entrevista previa.
• Unha folla de ruta para poder valorar o número de sesións e as necesidades do cliente para poder así orientalo.